Staňte sa zdravšou verziou vášho ja

Naučte sa liečiť, odolajte ochoreniam, žite zdravo, získajte vaše ideálne telo a dokonalé zdravie tela a mysle.


Zdravý Podcast

MUDr. Veronika Babic

Pravidelne vám prinášam nové podcasty na tému zdravia, zdravého stravovania, anti-agingu, liečby ochorení a funkčnej medicíny. 

ZDRAVÝBLOG.SK

Proteínové smoothie recepty

Smoothie sú ideálnym spôsobom ako prijať tekutiny, vitamíny, antioxidanty a vlákninu. Pridajte do svojho smoothie aj bielkoviny rastlinnými proteínmi.

Toxicita liečiv

Lieky sa stali dostupnými, je ich nadbytok, farmaceutické firmy profitujú na predaji liekov a chronické ochorenia sa pomocou liekov neliečia, ale často sa nimi iba potláčajú príznaky a ochorenia sa zhoršujú.

Ako zvýšiť zdravie črevného mikrobiómu

Zdravý črevný mikrobióm je zdrojom až 80 - 90% imunity ľudského tela. Optimálne zloženie črevného mikrobiómu je esenciálnou podmienkou zdravia.